가정에서 행복해지는 것은 온갖 염원의 궁극적인 결과이다. - S. 존슨 우리는 서로의 건강을 위해 축배하고 자신들의 건강을 해친다. - J.K. 제롬 경솔한 사람들 속에 있어도 아주 면밀(綿密)하고 잠자는 사람들 속에 있어도 홀로 깨어 있고 싶어하는 사람(현자)은 짐말(핫길말)의 무리를 앞지르는 준마(駿馬)와 같다. -법구경 오늘의 영단어 - juror : 배심원, 심사 위원, 선서자오늘의 영단어 - irreversible : 되돌이킬 수 없는, 지워지지 않는천리의 먼 길을 가려는 사람은 석 달 전부터 식량을 준비해야 한다. 이처럼 인생을 살아가기 위해서는 상당한 시간 동안 수양을 쌓아야 한다. -장자 배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환 오늘의 영단어 - smear : 기름을 바르다, 문질러대다, 중상하다, 뇌물을 주다오늘의 영단어 - iron out : 주름을 펴다, 이견을 조정하다오늘의 영단어 - doctorate course : 박사과정