가장 명백한 지혜의 징표는 항상 유쾌하게 지내는 것이다. -몽테뉴 현대병은 열량 과잉에서 온 병이기 때문에 소식을 하면 현대병이라고 할 수 있는 암, 당뇨, 고혈압, 심장병, 동맥경화 같은 병도 잘 오지 않는다. -김해용 오늘의 영단어 - awareness : 인식, 의식오늘의 영단어 - beat out : 따라잡다, 물리치다오늘의 영단어 - overall : 전반적인, 총체적인 ,전면적인책은 열 번 읽는 것보다는 한 번 베껴 쓰는 것이 낫다. -잡편 진짜 건강법을 행하는 데는 보통 식비 이상의 돈이 필요 없고, 식비가 절감되기 때문에 오히려 돈을 저축할 수가 있습니다. -안현필 오늘의 영단어 - dump : 버리다, 쏟아버리다, 차버리다, 헤어지다오늘의 영단어 - incessant : 끊임없는, 그칠새 없는쥐구멍에 홍살문 세우겠다 , 가당찮은 일을 주책없이 한다는 말.