헌 갓 쓰고 똥 누기 , 이미 체면은 잃었으니 염치없는 짓을 해도 상관없다는 뜻. 오늘의 영단어 - hungry : 굶주림송어는 반드시 즐겁게 해주어야 잡을 수 있다. -윌리엄 셰익스피어 오늘의 영단어 - pervasive : 퍼지는, 멀리 미치는오늘의 영단어 - sobering numbers : 정신이 번쩍들게 만드는 숫자,사람은 결코 사물 때문에 혼란스러워하지 않는다. 다만 사물에 대한 그들의 관점 때문에 혼란스러워할 뿐이다. -에픽테토스 물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - outlying : 밖에 있는, 중심을 떠난, 변경의오늘의 영단어 - raison d'etre : 존재이유옷이 날개라 , 못난 사람도 옷을 잘 입으면 잘나 보인다는 말.